सोनीपत: योग प्रशिक्षण शिविर 200 लोगों ने शिरकत की

सोनीपत: जिला आयुष अधिकारी डॉ सतपाल ने बताया कि 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को सफल बनाने के लिए आयुष विभाग द्वारा बुधवार को तीन दिवसीय प्रशिक्षण शिविर का हैबिटेट क्लब सोनीपत में लगाया गया इसमें 200 लोगों ने शिरकत की है।

तीन दिवसीय प्रशिक्षण शिविर के प्रथम दिन विभिन्न विभागों से आए अधिकारियों, कर्मचारियों तथा आयुष विभाग 80 योग सहायकों के अलावा अन्य ने योग प्रशिक्षण लिया। योग सहायक ने योग क्रियाएं करवाते हुए बताया कि योग एक जीवन पद्धति है। पश्चिमी सभ्यता ने भी योग के महत्व को स्वीकार किया है। लोगों को अनेक बीमारियों से बचने के लिए प्राणायाम का अभ्यास करना चाहिए। इनमें अनुलोम-विलोम अधिक फायदेमंद है। अनुलोम-विलोम से ऑक्सीजन लेवल भी बढ़ता है। आयुष विभाग से डॉ संजय शर्मा डॉ अनिल सिंह, लेखाकार राजेश दलाल, डॉ रजनीश, डॉ बलवेन्द्र, डॉ जसवंत राठी, योग विशेषज्ञ संगीता सहित अनेक गणमान्य व्यक्ति उपस्थित रहे।