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Human Body Fat

मोटापा कम करना है तो भोजन की कैलोरी का ध्यान रखें

जीजेडी हेल्थ डेस्क।  हम भोजन के रूप में जो कुछ ग्रहण करते हैं, उससे हमारे शरीर को कैलोरी प्राप्त होती है। जब शरीर को आवश्यकता से अधिक कैलोरी प्राप्त होती है, तब व्यक्ति मोटापे का शिकार होने लगता है। मोटापे से छुटकारा पाना है…
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